De acuerdo a la curva de nuestra memoria la mayor parte de lo que se aprende se olvida en las 24 primeras horas. En la semana siguiente, se sigue olvidando mucho y lo que queda se olvida ya con bastante lentitud.
El repaso es el mejor medio para luchar contra el olvido, a continuación te presento algunos consejos para llegar al día del examen sin haberte olvidado nada.
Si ya haz realizado el esquema y el resumen del texto a estudiar entonces comienza con el siguiente cronograma de repasos:
- Realiza un primer repaso nada más terminar de estudiar el tema. Si no has memorizado bien, quizás necesites realizar uno o dos repasos más en el día del estudio del tema.
- Repasa al día siguiente el material aprendido. Así obstaculizas el olvido en el momento en que más borra.
- Haz otro repaso a la semana
- A partir de aquí has de distanciar los repasos, de acuerdo con la proximidad o lejanía del examen y la cantidad de material que has de estudiar y repasar. Planifica un repaso intermedio a mitad de camino entre el repaso inicial y el repaso final.
- Haz uno o varios repasos finales, según tus necesidades, en los días inmediatos al examen
- En las horas inmediatamente anteriores al examen no debes repasar, puesto que tiene efectos perjudiciales. Al interferir los conceptos repasados con lo memorizado, se produce el efecto de borrado sobre lo previamente memorizado. Además, la ansiedad bloquea la capacidad de recuerdo.
- No debes concentrar muchos espacios en poco tiempo. Espacia los repasos.
Siguiendo estos consejos se facilita que se consoliden los conocimientos en nuestra memoria y que los repasos sean cada vez más breves.
¿Necesitas un método de estudio eficaz? ¿Quieres mejorar tus resultados?
En la sección Cursos
podras consultar el "Curso Práctico Tecnicas de estudio", donde encontrarás: entre otras muchas otras
cosas.Ver Curso
Comentarios